¿Cómo ajustar las horas de sueño en niños después de las vacaciones de verano?
El sueño y la hora para dormir es parte vital para el desarrollo de los niños y adolescentes, por lo que es natural que una
August 19, 2024
El insomnio es síntoma o dolencia de sueño insuficiente, intranquilo, de mala calidad, o no restaurador. Es importante conocer el tipo y la causa del insomnio. Esto ayuda a identificar la forma más eficaz de tratar y manejar el insomnio.
Por su duración el insomnio se puede clasificar en:
El sueño y la hora para dormir es parte vital para el desarrollo de los niños y adolescentes, por lo que es natural que una
Existen diversas razones que pueden detonar la apnea del sueño, desde causas físicas, hasta genéticas; pero dentro de las más importantes se encuentra la obesidad.1
¡Saludos, desde el reino de Morfeo! Aquí en Sleep Center International, estamos frescos como una lechuga y contentos de escribir para ti. Espero que tú
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