La apnea obstructiva del sueño se produce cuando un niño deja de respirar durante períodos del sueño, padece de
ronquidos fuertes y respiración ruidosa durante el sueño, respira por la boca, intranquilidad del sueño, somnolencia
diurna o irritabilidad excesiva, hiperactividad durante el día.
¿Te han dicho que roncas? ¿Conoces cómo pueden afectar los ronquidos a tu salud? Lee este artículo y mejora tu calidad de sueño a través
¿Te sientes fatigado todo el tiempo? Por más que duermes, ¿no consigues descansar? La apnea del sueño, entre otros trastornos que impiden conciliar el sueño,
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, para muchas personas, conciliar el sueño puede ser un desafío constante.
Antes de entrar en detalles sobre cómo conciliar el sueño, es crucial comprender por qué es tan importante dormir durante la noche. El sueño es
El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o despertarse demasiado pronto por la mañana.
